BLACKROLL®YOGA BELT

Многие люди хотят достичь совершенно нового ощущения тела, большего расслабления и лучшей гибкости с помощью йоги. Йога - действительно отличный способ расслабиться как физически, так и морально и обрести новые силы. Если вы хотите улучшить свои асаны и растяжку, вы можете использовать BLACKROLL® BELT. Ремень может помочь при выполнении поз йоги для достижения еще лучшей подвижности мышц и фасции и более мягкого растяжения.

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОФЕССИОНАЛОВ

Йога - это не только одна из самых старых, но и одна из самых эффективных форм упражнений, способствующих улучшению ощущений в теле. Регулярно практикуя позы йоги (асаны), мышцы и фасции мягко растягиваются и расслабляются, так что напряжение и мышечные спайки больше не будут вас беспокоить.

Те, кто ежедневно занимаются йогой, смогут сохранить свою фасцию и мышцы мягкими и эластичными в долгосрочной перспективе. Кроме того, что в тканях улучшается кровообращение - йога может также улучшить подвижность и гибкость мышц.

Для начинающих позы йоги часто не легки. Обычно именно растяжка вызывает проблемы. Особенно если мышцы уплотнены или зажаты.

BLACKROLL® YOGA BELT оказывает большую помощь в этом отношении, для того, чтобы вы могли получить опору и уверенность при выполнении асан. С BLACKROLL® YOGA BELT движения могут выполняться очень медленно и плавно, поэтому и растяжение мышц происходит намного мягче, чем без ремня.

УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ АСАН С BLACKROLL® YOGA BELT

Хоть йога и обеспечивает большую гибкость мышц и фасции, но оптимальное растяжение часто невозможно без вспомогательных инструментов или помощи партнера.

С BLACKROLL® YOGA BELT вы можете достигнуть новых результатов в растяжке, поскольку с его помощью увеличивается радиус захвата руками. BLACKROLL® YOGA BELT длиной 230 сантиметров. Он оснащен двумя прочными D-образными металлическими кольцами для удобной регулировки ремня и надежного удержания его на нужной длине. Таким образом, BLACKROLL® YOGA BELT подходит для любого роста и веса.

Еще одним плюсом является то, что BLACKROLL® YOGA BELT также является ценным вспомогательным инструментом для совершенствования упражнений йоги и облегчения принятия соответствующих поз. Его можно использовать для стабилизации рук и ног или растяжения мышц плеча, чтобы расслабить и смягчить миофасциальную ткань между лопатками.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ BLACKROLL® YOGA BELT с другими продуктами BLACKROLL®

Если вы хотите достичь большей гибкости и мобильности в повседневной жизни и в спорте, вы можете дополнить тренировку инструментами BLACKROLL®. Роллы BLACKROLL® STANDARD и MED идеально подходят для массажа фасции и снятия мышечного напряжения.

Часто напряжение возникает и в более глубоких слоях ткани, к которым трудно получить доступ только с помощью BLACKROLL® STANDARD и MED. В этом случае небольшие инструменты для массажа фасции от BLACKROLL® могут быть очень полезны для расслабления отдельных групп мышц и лечения болезненных триггерных точек.

Это достигается, например, с помощью BLACKROLL® BALL 08, который идеально подходит для точечного самомассажа. BLACKROLL® MINI можно использовать для самомассажа небольших групп мышц (руки, икры, плечи, кисти руки и стопы). Давление на миофасциальную ткань усиливается либо вашим собственным весом, либо с помощью BLACKROLL® BLOCK, который также можно использовать в качестве хранилища для BLACKROLL® BALL и MINI.

Йога поддерживает гибкость всего тела, но позы для многих трудны, особенно в начале. BLACKROLL® YOGA BELT оказывает поддержку, что позволяет намного мягче растягиваться и тянуться дальше.

Совет: Для большей гибкости и расслабления в миофасциальной ткани BLACKROLL® YOGA BELT можно комбинировать с BLACKROLL® BALL 08 и BLACKROLL® MINI . Кстати, они оба доступны вместе с BLACKROLL® BLOCK в наборе BLACKROLL® BLOCK SET от Патрика Брума.