BLACKROLL^® STARTER BOX

BLACKROLL® STARTER BOX идеально подходит для тех, кто хочет ускорить процесс регенерации и повысить гибкость и производительность в спорте и повседневной жизни. BLACKROLL® STANDARD и DUOBALL 08 подходят для массажа больших частей тела, а также для аккуратной прокатки спины. DUOBALL 08 позволяет обрабатывать даже небольшие участки, такие как икры и шея.

В иллюстрированном руководстве «Функциональные тренировки с BLACKROLL®» специалисты по фасции с опытом в лечении боли и спортивной медицине объясняют, как можно оптимально использовать BLACKROLL® для фасциального массажа. Кроме того, они предоставляют ценные советы и планы тренировок для функциональных тренировок с BLACKROLL® для увеличения силы, мобильности, баланса и стабильности.

ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ

С классическим BLACKROLL® STANDARD вы можете раскатать все тело. Он оказался особенно полезным и эффективным в области выкатывания больших частей тела, таких как ноги, а особенно бедра и спина.

DUOBALL 08 особенно хорошо подходит для более целенаправленного массажа небольших групп мышц вдоль позвоночника, шеи голеней. С книгой «Функциональные тренировки с BLACKROLL®» вы можете сразу начать непосредственно с подходящих упражнений.