Магазин
Блог
- 5 ВПРАВ З ФІТНЕС-ГУМКОЮ ДЛЯ СТРУНКИХ НІГ ТА ПІДТЯГНУТИХ СІДНИЦЬ
- ЗМІЦНЕННЯ М’ЯЗІВ ПРЕСА: 9 ВПРАВ З ФІТНЕС-ГУМКОЮ
- ЩО ТАКЕ МІОФАСЦІАЛЬНИЙ РЕЛІЗ І НАВІЩО ВІН ПОТРІБЕН
- ВІБРОМАСАЖЕР: ЕФЕКТИВНІСТЬ І ПРОТИПОКАЗАННЯ
- ЯК ЯКІСТЬ СНУ ВПЛИВАЄ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ
- ЗАНЯТИЯ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
- НАПРУЖУВАЧ ШИРОКОЇ ФАСЦІЇ СТЕГНА: ЯК ПРОКАЧАТИ
- ЯК ПОВЕРНУТИ БАЖАННЯ ЗАЙМАТИСЯ СПОРТОМ
- ПРОКОЧУВАННЯ ПОПЕРЕКОВО-ГРУДНОЇ ФАСЦІЇ
- 4 ВАЖЛИВИХ М’ЯЗІВ, ЯКИМ СЛІД ПРИСВЯТИТИ ТРЕНУВАННЯ
- 25 ВПРАВ З ФІТНЕС-ГУМКОЮ
- ЯК РОЗСЛАБИТИ ФАСЦІЇ
- 4 КРАЩИХ ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ СТЕГНОВИХ М’ЯЗІВ
- ЯК ЧАСТО РОБИТИ МІОФАСЦІАЛЬНИЙ МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
- ЯК ПІДТЯГНУТИ ШКІРУ ОБЛИЧЧЯ МАСАЖЕМ
- ВПРАВИ ПРОТИ СКОЛІОЗУ: ЯКІ І З ЯКИМ ВАЛИКОМ ВИКОНУВАТИ
- BLACKROLL навчає команду RUN LAB
- БІЛЬ У ГРУДЯХ
- БІЛЬ У ШИЇ
- БІЛЬ У СТЕГНОВОМУ СУГЛОБІ
- БІЛЬ У ЛІКТІ
- БІЛЬ У КОЛІНІ
- БІЛЬ У СПИНІ
- BLACKROLL® TEAM в гостях у Vodafone Ukraine
- СИНДРОМ КОМП’ЮТЕРНОЇ МИШІ
- Біль у попереку
- Фасціальна терапія
- Фасціальні тренування
- Про інструменти для самомасажу
- ВПЛИВ СИДІННЯ НА ФАСЦІЮ
- ФАСЦІЯ ТА ХАРЧУВАННЯ
- BLACKROLL® і мережа Gorgany
- 26 квітня пройде LIVE-семінар на тему “Runners at Home або чому карантин корисний бігуну?”
- Провели перші LIVE-семінари BLACKROLL® EDU PLATFORM
- ФУНКЦІОНАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ З BLACKROLL®. М’ЯЗИ ЖИВОТА.
- ЧИ МОЖНА ПРАКТИКУВАТИ САМОМАСАЖ, НЕ ЗАЙМАЮЧИСЬ СПОРТОМ?
- ЯК ПІДГОТУВАТИ М’ЯЗИ ДО ГІРСЬКОЛИЖНОГО ВІДПОЧИНКУ?
- ЧОМУ РЕГЕНЕРАЦІЯ ПІСЛЯ ФІЗИЧНОГО НАВАНТАЖЕННЯ ТАКА ВАЖЛИВА?
- BLACKROLL® ПРОТИ ЛІКТЬОВОГО БОЛЮ
- ЛІКУЄМО БІЛЬ У ШИЇ
- ЛІКУЄМО БІЛЬ У ПЛЕЧАХ
- Поради з відновлення для футболістів
- 5 міфів про самомасаж
- Залишаємо біль у спині в минулому
- Правильна постава, коли працюєш сидячи – міф чи реальність?
- ЯК ОБЛАДНАННЯ BLACKROLL® ДОПОМАГАЄ ВЕЛОСИПЕДИСТАМ?
- ТРЕНУВАННЯ УКРАЇНСЬКИХ БАСКЕТБОЛІСТІВ з BLACKROLL®UKRAINE
- П’ЯТКОВА ШПОРА — ЯК ЗНЯТИ БІЛЬ?
- BLACKROLL® І ФК “ОЛЕКСАНДРІЯ”
- Сон, який відновлює — значення для продуктивності та регенерації
- BLACKROLL® та йога — “нарешті разом те, що просто створене одне для одного”
- 5 ПОРАД ВІД ЛЕГКОАТЛЕТКИ САБРІНИ МОКЕНХАУПТ (Sabrina Mockenhaupt)
- ФАХІВЦІ РАДЯТЬ: «ВСІ – НА МАСАЖНІ РОЛИ»!
- МАСАЖНИЙ РОЛ ПРОТИ КРЕПАТУРИ
- У ЧОМУ ПЕРЕВАГА ФУНКЦІОНАЛЬНОГО ТРЕНУВАННЯ З РОЛОМ?
- CROSSFIT & ВІДНОВЛЕННЯ: ЯК ОТРИМАТИ МАКСИМАЛЬНИЙ РЕЗУЛЬТАТ ВІД ТРЕНУВАНЬ
- 5 ПРОСТИХ ВПРАВ З ФОАМ РОЛОМ
- НАЙПОШИРЕНІШІ ТРАВМИ ФАСЦІЇ
- ЩО ТАКЕ М’ЯЗОВІ СПАЙКИ?
- Як правильно тренувати фасцію?
- 7 причин, чому важливо стежити за станом фасціальної тканини
- Комплексні тренування з BLACKROLL®: розслаблення і силове тренування в одному інструменті
- Профілактика і лікування підошовного фасциїту
- 5 помилок, які варто уникати під час фоам ролінгу
- ЯК ПРАВИЛЬНО ОБРАТИ ФОАМ РОЛЕР?
- 4 правила вірного використання ролінгу
- Інтерв’ю з провідним експертом в області дослідження фасції
- ЧОМУ ФАСЦІЮ НАЗИВАЮТЬ ШОСТИМ ОРГАНОМ ЧУТТЯ?
- Инфографика – 10 советов использования фоам роллера
- Поздоровляємо перших!
- Ефір Ранок Гроші RTI
- Як фасція може впливати на біль у спині?
- ВИКОРИСТАННЯ ТЕХНІК РОЛІНГУ В WELLNESS ТРЕНУВАННІ
Корисна інформація
-
Dilovod
-
Facebook feed
-
GIFT CARD
-
Google merchant feed
-
База знань
- Основні знання
- Діагноз/проблема
-
Карта болей
-
Вправи при болях в шиї
-
Вправи при болях у спині
-
Вправи при люмбаго
-
Вправи при грижі міжхребцевого диска
-
Вправи проти синдрому BWS
-
Вправи при болях у стегнах
-
Вправи при болях у плечі
-
Вправи на синдром імпінджменту
-
Вправи при болях у грудях
-
Вправи від болю в коліні
-
Вправи при коліні бігуна
-
Вправи при болях у литках
-
Вправи проти п’яткової шпори
-
Вправи при болях в шиї
- Техніка та особливості занять бігом
-
Біль? Ми маємо рішення!
-
Відкрийте для себе безкоштовний додаток BLACKROLL®
-
ВПРАВИ ДЛЯ ГРУДНОГО ВІДДІЛУ ХРЕБТА
-
ВПРАВИ ПРИ СИНДРОМІ СУБАКРОМІАЛЬНОГО ІМПІДЖМЕНТУ
-
Головна
-
Доставка та оплата
-
Дякуємо за замовлення тренування!
-
ІДЕЇ ДЛЯ ПОДАРУНКІВ ВІД BLACKROLL®
-
Контакти
-
Кошик
-
Магазин
-
Мапа сайту
-
Мій обліковий запис
-
Оформлення замовлення
-
Питання та відповіді
-
Повернення і Гарантія
-
Політика конфіденційності
-
Про нас
-
Протипоказання
-
Публічна оферта
-
РОЗСЛАБЛЕННЯ ТВЕРДОСТІ В ЛИТКАХ
-
Система знижок
-
Скасування замовлення
-
Список побажань
-
Тренування
-
Умови акції BLACK FRIDAY 2023
-
Фасціальні тренування
-
ФАСЦІЯ ТА ХАРЧУВАННЯ
-
ЩО ВАРТО ЗНАТИ ПРО ФАСЦІЮ
-
ЩО ПОДАРУВАТИ?! ІДЕЇ ПОДАРУНКІВ ВІД BLACKROLL®
-
ЯК МОЖНА РОЗПІЗНАТИ ПРИЧИНИ БОЛЮ ТА ЕФЕКТИВНО ЇХ УСУНУТИ
-
BLACKROLL® BALL, DUOBALL ЧИ TWISTER?
-
BLACKROLL® RECOVERY PILLOW
-
ПОРІВНЯННЯ ТРЕНУВАЛЬНИХ РЕЗИНОК BLACKROLL®
-
ПОРІВНЯННЯ ФАСЦІАЛЬНИХ РОЛІВ BLACKROLL®