Дізнайтеся, яка фітнес-резинка найкраще підходить для вашого тренування.
Фітнес-резинки – це ідеальне тренувальне обладнання для зміцнення м’язів і підтримки вашого тіла в формі.
З ними можна поліпшити розтяжку і розігріти м’язи без шкоди для суглобів. Вони роблять ваше тренування більш ефективним завдяки опору, який можна збільшити, натягнувши резинку.
Всі фітнес-вправи можна виконати за допомогою BLACKROLL® LOOP, MULTI, SUPER і RESIST BANDS. Вони ідеально підходять для збалансованого тренування координації, гнучкості та стійкості, а також для зміцнення різних м’язових ланцюгів.
За допомогою легких вправ на витягування і утримання ви можете тренувати глибші групи м’язів – це збільшує вашу базову стабілізацію, забезпечує кращу статику тіла і знижує ризик травм. З фітнес-еспандерами можна виконувати як комплекси тренувальних вправ, так і окремі вправи.
До речі, BLACKROLL® BANDS – ідеальний інструмент для тренувань у дорозі!
Ви можете використовувати резинки де завгодно – вдома, для невеликого тренування під час обідньої перерви, після роботи в парку або під час подорожі.
ФУНКЦІОНАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ З ФІТНЕС-РЕЗИНКАМИ
Всі резинки підходять для тренування м’язів усього тіла. Ви можете використовувати їх для зміцнення м’язів рук, ніг, спини, плечей, тулуба, сідниць, а також для тренування м’язів пресу або для стабілізації верхньої частини тіла. Тренування з резинками BLACKROLL® особливо рекомендуються тим, у кого є м’язове напруження, болі в шиї та спині.
ТЕКСТИЛЬНИЙ МАТЕРІАЛ ДЛЯ КОМФОРТНОГО ТРЕНУВАННЯ
Всі резинки BLAСKROLL® виготовлені з текстильного матеріалу (OEKO-TEX® STANDARD 100) і мають відмітку «Зроблено в Німеччині». Завдяки натуральному каучуку, вплетеному в текстильні волокна, вони не викликають неприємного тертя та почервоніння на шкірі, тому ідеально підходять для людей з алергією. Їх можна прати при температурі до 60°. Вони не втрачають своїх властивостей навіть після тривалого використання. Еспандери дуже міцні, довговічні і відрізняються високою стійкістю до розривів.
ДОВЖИНА ФІТНЕС-РЕЗИНОК
BLACKROLL® пропонує 4 види еспандерів різної довжини. Залежно від виду тренування, ви можете обрати короткі LOOP BANDS, середні SUPER BANDS, довгі RESIST BAND або MULTI BAND, довжина якої регулюється.
LOOP BANDS – найкоротший варіант фітнес-резинок. Їх довжина 32 см і вони ідеально підходять для активації та тренування м’язів, суглобів плечей і стегон.
LOOPS ідеально підходять для динамічних розминок і для активації стабілізуючих м’язів.
SUPER BAND
BLACKROLL® SUPER BAND довжиною 104 см. Вони ідеально підходить для поліпшення рухливості суглобів і зміцнення всіх груп м’язів. Різна сила опору дозволяє адаптувати навантаження для різних груп м’язів і, таким чином, поступово збільшувати інтенсивність тренувань.
Ці резинки також можна використовувати як опору для підтягувань або як додаткове навантаження при жимі лежачи.
SUPER BAND доступний в трьох варіантах опору.
MULTI BAND
BLACKROLL® MULTI BAND багатофункціональна завдяки петлям і може регулюватися по довжині. Вона підходить для комплексних функціональних тренувань.
RESIST BAND
BLACKROLL® RESIST BAND довжиною 190 см. Він дуже міцний і має гнучкі пряжки на липучках, які дозволяють швидко закріпити ремені навколо стегон. Він ідеально підходить для прискорення, спринту, легкої атлетики та тренування техніки бігу.
RESIST BAND доступний в двох варіантах опору.
LOOP BAND
Фітнес-резинки BLACKROLL® LOOP BAND доступні шести різних рівнів інтенсивності. Жовта модель забезпечує супер легкий опір, помаранчева – легкий, червона – помірний, зелена – середній, синя модель – сильний, чорна – дуже сильний опір.
Радимо починати з легкого опору, а потім поступово збільшувати його. Фітнес-резинки з різним рівнем опору дуже зручно варіювати і підбирати індивідуальну інтенсивність.
ДУЖЕ ЛЕГКИЙ ОПІР
Розмір резинки 32 см х 6 см. Допустиме навантаження – 2,6 кг
ЛЕГКИЙ ОПІР
Розмір резинки 32 см х 6 см. Допустиме навантаження – 3,2 кг
ПОМІРНИЙ ОПІР
Розмір резинки 32 см х 6 см. Допустиме навантаження – 4,4 кг
СЕРЕДНІЙ ОПІР
Розмір резинки 32 см х 6 см. Допустиме навантаження – 5,4 кг
СИЛЬНИЙ ОПІР
Розмір резинки 32 см х 6 см. Допустиме навантаження – 6,6 кг
ДУЖЕ СИЛЬНИЙ ОПІР
Розмір резинки 32 см х 6 см. Допустиме навантаження – 8 кг