Готові поролитися з користю?

Вже 30 березня об 11:00 ми проведемо тренування з ролінгу, щоб глибоко попрацювати з напруженими м‘язами свого тіла, а всі виручені кошти з тренування направити в благодійний фонд «Землячки», який забезпечує всім необхідним жінок-військових.

Що буде на тренуванні?

За допомогою фасціальних ролів і м‘ячів BLACKROLL® наш сертифікований тренер покаже вам як ефективно і правильно можна розслабити напружені м’язи, полегшити біль в тригерних точках та збільшити рухливість тіла.

Ми попрацюємо від стоп до шиї і не забудемо навіть про глибокорозташовані м’язи тіла. Також можна буде задати питання тренеру.

В кінці тренування ви відчуєте ту легкість в тілі, якої вам точно не вистачало, а ще подарунки від наших партнерів (але це вже surprise!)

Наші партнери

Інтеграліст лого
logo_fizi_
underwood_logo-3

На тренуванні ви зможете:

  • Навчитися ефективним технікам самомасажу з масажними обладнання від досвідченого тренера.
  • Глибоко розслабити всі м‘язи та фасції тіла, збільшивши рухливість свого тіла.
  • Отримати можливість нетворкінгу з однодумцями, які дбають про своє здоровʼя та фізичну форму.
  • Відчути переваги масажу під час фізичних навантажень або малорухливого способу життя.
  • Отримати поради щодо використання різноманітних продуктів BLACKROLL® для оптимального вирішення власних потреб.

Організатор заходу

BLACKROLL® — світовий лідер у виробництві масажного обладнання, товарів для фітнесу і сну.
BLACKROLL® — світовий лідер у виробництві масажного обладнання, товарів для фітнесу і сну.
анонс тренування BLACKROLL

30 березня 2024

Реєстрація та попередня оплата є обов‘язковими.

Кількість місць обмежена.

 

 

  

  

ТРЕНЕР

Ярослав Євдокімов

Досвід тренерської діяльності — 7 років.

Освіта: Національний університет фізичного виховання і спорту України. Факультет «Фітнес і рекреація».

Сертифікований тренер BLACKROLL® від 2019 року.

Education according to the standards of BLACKROLL AG.

 

 

BLACKROLL® Тренер Ярослав Євдокімов

ТРЕНЕР

Ярослав Євдокімов

Тренер BLACKROLL Україна Ярослав Євдокімов

Досвід тренерської діяльності — 7 років.

Освіта: Національний університет фізичного виховання і спорту України. Факультет «Фітнес і рекреація».

Сертифікований тренер BLACKROLL® від 2019 року.

Education according to the standards of BLACKROLL AG.

FAQ

Тривалість тренування: 60хв

Зручний спортивний одяг і гарний настрій!

Для кожного! Особливо для тих, хто відчуває напругу в тілі і хоче її позбутися. Будь то крепатура після спорту, чи малорухливий спосіб життя.

Кількість місць: 30

До абсолютних відносять:

  • Загальний важкий стан.
  • Висока температура.
  • Загроза тромбоемболії.
  • Небезпека кровотечі.
  • Стійкий больовий синдром.
  • Гострі ураження шкіри.
  • Припухлість.
  • Почервоніння.
  • Виражений варикоз.
  • Сюди також належать гострі травми і такі діагнози як переломи, тромбоз, гострий радикуліт-люмбаго і т.д.

Тренуйтеся, щоб допомагати!